¿Qué medidas tomar si tengo que salir de casa? Covid-19:

  • April 2, 2020
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En un video difundido en sus redes sociales recomienda a la población utilizar ropa de manga larga y utilizar mascarilla.  En caso de tener el cabello largo, llevarlo recogido con una liga.

Evitar el contacto con superficies, y en caso de ser necesario utilizar guantes o un pañuelo para aislar la piel de posibles gotas de saliva que hayan caído.

Aquí algunos consejos para aquellos que salgan de casa durante la contingencia generada por el coronavirus COVID-19.

Como recomendó la Secretaría de Salud, es indispensable toser o estornudar en el codo para evitar la propagación de algún virus. Así como, no tocar cara., ojos y boca. Además, pidió evitar el uso de transporte público para realizar los traslados ya sea al trabajo o comprar comida y medicinas.

  1. Al salir de paseo con las mascotas, se debe evitar que olfateen las superficies.
  2. De preferencia, se debe evitar pagar con efectivo, en caso de utilizar tarjeta de crédito o débito hay que limpiar el plástico para evitar que se acumulen los gérmenes.
  3. Es necesario lavar constantemente las manos con agua y jabón, de no ser posible utilizar gel antibacterial, pero que contenga entre sus ingredientes 70 por ciento de alcohol.
  4. Comunicar a los niños o adolescentes es un tema importante que nos compete a todos, porque todos estamos viviendo esta contingencia”.
  5. El no poder salir al parque a jugar, no ver a sus amiguitos todos los días, no acudir a la escuela, estar resguardándose en casa, son cambios de rutina que los niños detectan desde muy corta edad.
  6. “Averigua que está en la mente de tu hijo, qué es eso que ya sabe, qué ha escuchado.
  7. “Pregúntale si sabe por qué estamos en casa y qué está pasando, para que tú también puedas ubicar esa base que ya existe y desde ahí desmitificar”.
  8. Recuerda que los síntomas del Covid-19 son tos seca, fiebre, estornudos, dolor de cabeza, malestar general y, en casos más graves, dificultades para respirar.
Y en el caso de acudir a laborar las medidas pueden incluir:
  • • Implementar las medidas preventivas y recomendaciones publicadas por el Comité de Salud y Seguridad.
  • • Mantenerse al día con los cambios en las recomendaciones gubernamentales, médicas y de viajes.
  • • Emitir recordatorios de buenas prácticas de higiene.
  • • Proporcionar instalaciones adecuadas para el lavado de manos, desinfectante de manos y pañuelos de papel.
  • • Limpiar las áreas comunes.
  • • Brindar información a los empleados sobre los síntomas causados por el virus y sobre qué deben hacer si tienen dudas.
  • • Mantener actualizados a los empleados sobre cambios en las políticas y prácticas (por ejemplo, en las políticas de trabajo remoto o de viajes) a causa de la propagación del virus.
  • • Incentivar a los empleados a limpiar su espacio de trabajo.

Finalmente, mantener la distancia para evitar contagios comunitarios de Covid-19.

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